CAS

CAS (Creatividad, Acción y Servicio)

CAS es una actividad dentro del Programa Diploma que nos motiva a los alumnos que lo hacemos a involucrarnos en diferentes actividades que planteen un desafío para nosotros. Pero hay una cosa muy importante, todas estas actividades tienen que estar relacionadas con la creatividad, con el deporte que implique una cooperación entre diferentes personas, y servicio, es decir, una actividad que sea de ayuda a los demás sin obtener ningún beneficio a cambio.

Estas actividades tienen que ser continuas en el tiempo y requieren de una planificación. Pero lo más importante de esto es la elaboración de reflexiones que nos ayuden a pensar detenidamente que es lo que hemos aprendido con ello.

miércoles, 27 de febrero de 2013

MULTILINGÜISMO


Valor de aprendizaje:
EL 23 de Mayo mi clase vamos a realizar un viaje a Estrasburgo durante 4 días y como allí se habla tanto alemán como francés se nos ocurrió esta divertida actividad. Esta consistía en que los alumnos que estudiasen francés en el colegio enseñaran a los que estudian alemán las frases necesarias para moverse por distintas situaciones en un país donde se hablase francés y viceversa. Estas situaciones fueron: la llegada de un aeropuerto, una comida en un restaurante y conocer personas.
Con motivo del viaje a Estrasburgo que mi clase y yo vamos a realizar en mayo, teniendo en cuenta que allí se habla tanto alemán como francés, se nos ocurrió una actividad de multilingüismo.
Esto lo practicamos durante tres días ayudándonos de los profesores de idiomas de colegio. Durante estas horas intentamos memorizar las frases que eran totalmente desconocidas para nosotros y el viernes 8 de febrero lo representamos delante de varios directores.

Desafío:
El gran desafío consistía en aprender en 3 clases frases necesarias para podernos desenvolver en un ambiente donde se hablase ese idioma y acordarnos dos meses después en el viaje. El primer desafío se consiguió y está por ver si el segundo se consigue durante el viaje a Estrasburgo que está a punto de realizarse.
Por último, el último desafío fue para mí luchar contra el miedo escénico que me atrapa durante una representación, esta vez, delante de directores. Y lo conseguí
Planificación:
EN la planificación nos ayudaron los profesores de idiomas. No fue tarea fácil ya que solo disponíamos de 3 clases para enseñar a nuestros compañeros un idioma totalmente desconocido para ello, pero al final resultó fácil y divertido

Reflexión:
Esta claro que esta actividad nos ha servido para aprender un nuevo idioma, pero aparte de ello he descubierto nuevas cosas de mí que no sabía como mi facilidad al enseñar cosas a mis compañeros, el afán de superación que hemos tenido ya que al principio parecía imposible mantener un dialogo en un idioma que habíamos aprendido en 3 clases, pero al final lo conseguimos y por último, la clase desde entonces está más unida y nos apoyamos más los unos a los otros.

lunes, 4 de febrero de 2013

Fin de la primera vuelta en la liga

Ayer terminó la primera vuelta de la fase clasificatoria de la liga y creo que es un buen momento para realizar una reflexión sobre lo que llevamos de curso.
Este año nos tocaba desempeñar un gran trabajo dentro del equipo. Tres jugadoras del equipo del año pasado y ano estaban y iba a ser difícil superar el grupo unido y compenetrado que habíamos formado el año anterior.
Esto era lo que yo pensaba a principio de curso, pero ahora, varios meses después me doy cuenta de que con dos integrantes más, hemos sido capaz de volver a formar el grupo del año pasado conservando y mejorando la calidad que habíamos adquirido el año pasado.
Nuestro equipo tiene un gran problema que yo me tomo como desafío cada partido: La inseguridad. No somos conscientes de lo que podemos llegar a conseguir, no nos creemos el nivel que tenemos, pero poco a poco esta inseguridad la vamos dejando de lado dejando espacio a la fuerza como equipo, porque así, con esfuerzo, trabajo y perseverancia podemos llegar muy lejos.
Entrenamos duro todos los lunes y viernes, y esto queda reflejado en los partidos de los sábados. Poco a poco hemos ido creciendo como un conjunto, hasta tal punto que ya ni la presión puede cono nosotras. El último partido de esta primera vuelta disputado contra el Vedruna Mirasierra el 2 de febrero es un gran ejemplo de lo que hemos conseguido hasta ahora. Como equipo, estuvimos siempre atentas, animándonos entre nosotras. El equipo contrario nos daba igual, solo nos concentramos en la bola, y cuando esta había pasado nuestro campo, tranquilas, formábamos juego haciendo tres toques. Esta tranquilidad que se respiraba en el aire hace un mes no lo hacía. Estábamos seguras de que lo hacíamos bien y así durante todo el partido conseguimos la victoria.




VOLEIBOL JUVENIL FEMENINO                            

                   
             

OBISPO PERELLO                            
MADRE DE DIOS                             
SAN PATRICIO SOTO                         
SALESIANOS ATOCHA "B"                     







VEDRUNA 
MIRASIERRA                        
SANTO DOMINGO SAVIO                       
NTRA. SRA. MARAVILLAS "A"                 
                                          
OBISPO PERELLO              

2 -1  
3 -0  
      
      
      
3 -0  
      
MADRE DE DIOS               
      

      
2 -1  
3 -0  
2 -1  
      
      
SAN PATRICIO SOTO           
      
2 -1  

2 -1  
      
      
3 -0  
      
SALESIANOS ATOCHA "B"       
0 -3  
      
      

3 -0  
2 -1  
      
      
VEDRUNA MIRASIERRA          
2 -1  
      
1 -2  
      

2 -1  
      
      
SANTO DOMINGO SAVIO         
0 -3  
      
2 -1  
      
      

3 -0  
      
NTRA. SRA. MARAVILLAS "A"   
      
0 -3  
      
0 -3  
0 -3  
      

      
                            
      
      
      
      
      
      
      


   
CLASIFICACIONES

 Equipo                                                  Jug  G  E  P  N-P   T-F   T-C  D  Ptos
 OBISPO PERELLO                             6    5   0   1    0     15     3      0   10
 MADRE DE DIOS                               6    4   0   2    0     12     6      0    8
 SAN PATRICIO SOTO                       6    4   0   2    0     10     8      0    8
 SALESIANOS ATOCHA "B"             6    3   0   3    0     10     8      0    6
 VEDRUNA MIRASIERRA                 6    3   0   3    0     8     10      0    6
 SANTO DOMINGO SAVIO               6    2   0   4    0      8     10      0    4
 NTRA. SRA. MARAVILLAS "A"      6    0   0   6    0      0     18      0    0


domingo, 3 de febrero de 2013

Modelo de Parlamento Europeo

El Modelo de Parlamento Europeo, como ya he dicho antes en la entrada del voluntariado en el MEP es un programa donde adolescentes de 16 y 17 años debaten, investigan y buscan soluciones a problemas que protagonizan nuestra actualidad, Este programa ofrece la oportunidad de vivir el funcionamiento interno de un Parlamento, es decir, de ser parlamentarios durante unos días. Este programa fomenta habilidades sociales como son la empatía, la colaboración, la cooperación, el trabajo en grupo y mejora la conciencia ciudadana europea. El programa está enfocado para los estudiantes de 1º de bachillerato de toda europa.

El primer paso es realizar un trabajo sobre uno de los temas propuestos para ese año. El trabajo conlleva un agrian organización y planificación ya que tienes un plazo límite para la entrega. El tema que yo escogí para mi trabajo fue el de la integración de los discapacitados en la sociedad. Realizar el trabajo conllevaba una autonomía total y nos obligaba a ser más autodidactas.
Una vez entregado el trabajo lo corregían y elegían a un alumno por cada tema, en total cuatro personas. Los trabajos fueron enviados a la sede de Madrid donde elegían a los que iban a representar Madrid en la sesión nacional, y yo fui escogida para ello.
La sesión internacional tendrá lugar del 22 al 25 de febrero en Santiago de Compostela. Ya todo está planificado y organizado.
Para mí supone un desafío muy importante ya que tendré que romper una barrera que siempre me ha obstaculizado mis trabajos como el miedo a hablar en público, mejoraré mi expresión oral y una cosa muy importante colaboraré con compañeros con los mismos intereses que yo para buscar soluciones a temas que protagonizan nuestra actualidad y que están en las cabezas de los políticos hoy en día. Va a ser una experiencia inolvidable, estoy segura.


inteligencia emocional


Valor de aprendizaje
Este curso de inteligencia emocional tenía como objetivo darnos las herramientas necesarias tanto emocionalmente como de organización para poder afrontar el primer curso de Bachillerato Internacional tranquilos y correctamente.
Estas herramientas nos daban claves para saber regular nuestras emociones, el estrés y el agobio que tanto íbamos a experimentar durante los dos cursos, ayudar a realizar una planificación que es esencial para un buen rendimiento durante el curso y durante la vida y mejorar habilidades sociales esenciales para este bachillerato que era nuevo para nosotros. Habilidades como la empatía, la escucha activa y la motivación
Por último, aprendí que ante cualquier situación me tengo que parar, analizar, pensar y luego actuar sin llegar al pánico.

Desafío
Para mí el desafío más importante de este proyecto era el llevarme la mayor cantidad de herramientas posibles para poder llevar el curso con tranquilidad y sacar lo mejor de mí para no agobiarme y pasarlo mal.
También era el momento ideal para abrirme a los compañeros de clase ya que era el principio de curso y todavía no formábamos un grupo unido.

Planificación
En total tuvimos dos sesiones:
La primera fue el 7 de enero, el último día de las vacaciones de navidad. Nos reunimos durante todo el día en el colegio acompañados de una serie de psicólogas que actuaban de apoyo durante las sesiones.
La segunda sesión fue más corta y más light ya que no fuimos la clase al completo. Fue el 2 de febrero, y la fecha coincidía con las semanas antes de los exámenes de la 2º evaluación por lo que el estrés era el protagonista de la sesión. Las psicólogas nos ayudaron a calmarnos.
A mí la segunda sesión fue la que más me ayudó ya que saqué muchas más conclusiones y herramientas que era mi desafío a cumplir en este proyecto

Reflexión
Esta vez era la segunda vez que me enfrentaba a un curso de formación emocional. La primera vez fue en segundo de la ESO cuando el colegio ofreció la oportunidad de realizar un curso dedicado a la superación y a la autoestima.
Esta  vez era distinto. Era más madura e iba destinado al control de las emociones, y en concreto del estrés.
Para mí hubo un antes y un después. Hubo un cambio para bien que me ayudó a controlar y a retomar las nociones que ya me habían dado en el anterior curso. Me hizo recordar herramientas que se complementaron con las nuevas, y gracias a esta formación he sabido llevar bien el curso y ahora lo que debo hacer es no olvidar estas herramientas para poder utilizarlas el año que viene.