CAS

CAS (Creatividad, Acción y Servicio)

CAS es una actividad dentro del Programa Diploma que nos motiva a los alumnos que lo hacemos a involucrarnos en diferentes actividades que planteen un desafío para nosotros. Pero hay una cosa muy importante, todas estas actividades tienen que estar relacionadas con la creatividad, con el deporte que implique una cooperación entre diferentes personas, y servicio, es decir, una actividad que sea de ayuda a los demás sin obtener ningún beneficio a cambio.

Estas actividades tienen que ser continuas en el tiempo y requieren de una planificación. Pero lo más importante de esto es la elaboración de reflexiones que nos ayuden a pensar detenidamente que es lo que hemos aprendido con ello.

miércoles, 2 de octubre de 2013

MARRUECOS MRS´13 ACTIVIDAD INICIATIVA PROPIA


MADRID RUMBO AL SUR
Madrid Rumbo al Sur es un proyecto, una oportunidad que se le da a los jóvenes que tengan entre 16 y 17 años para tener un primer contacto con el voluntariado a la vez que experimenta una expedición aventurera junto con 99 jóvenes que tienen las mismas inquietudes que tú. Es una oportunidad única en la vida, que se te queda grabada para toda la vida. A demás estamos siempre seguros y acompañados de un gran número de profesionales que mantienen el control en todo el momento.
Esta es mi actividad de iniciativa propia ya que yo por mi cuenta decidí probar suerte y a partir de esta maravillosa expedición estoy llevando a cabo diferentes actividades promovidas por mí y mis compañeros.
Yo me enteré de este “concurso” gracias a mi hermano que lo realizó tres años antes. Desde que él volvió de su expedición no paré de soñar en realizarlo, estaba deseando cumplir 16 años para apuntarme.
La verdad es que tuve mucha suerte porque en un principio este año no iba a poder realizarse por falta de subvención pero gracias a la labor de los que llevan el proyecto salió adelante.
En cuento me enteré me puse en marcha, no podía perder ni un segundo. Como trabajo había tres opciones: un trabajo escrito, un video o una imagen con cinco líneas de explicación. Yo escogí la última porque me parecía un reto para mí. Quería garantizar mi entrada en la expedición por lo que tuve que planificar todo el trabajo detenidamente para que no me pillara el toro y se me pasase la fecha límite de entrega. Rebuscando entre mis fotos encontré una que me llamó mucho la atención y decidí escogerla. Supuso un desafío escribir en cinco líneas algo que pudiese impresionar a los correctores, se me hizo muy difícil, las cinco líneas más difíciles que había escrito en mi vida. Tras muchas vueltas y muchos cambios este fue el trabajo que envié:

 Solidaridad y voluntariado
Imagen del trabajo
La naturaleza es madre del planeta, y este árbol simboliza la madre del voluntariado, la solidaridad. La solidaridad es amor en su sentido más pleno, es tomar conciencia de que todos tenemos que dar y contribuir a lo que se nos ha dado, la vida. Y con ella evolucionar y crecer como este árbol que, ante toda adversidad, ha conseguido brotar verde y fuerte dando apoyo, esperanza y cobijo a las personas de su alrededor creando vida sin esperar nada a cambio.



No me quedaba más que esperar a que saliesen los 200 preseleccionados. Cuando llegó el día estuve impaciente hasta que salió la lista. Cuando vi mi nombre en la lista tres años de sueños pasaron por delante de mis ojos. Estaba un poquito más cerca.
En verdad ahora tocaba lo duro de la selección ya que solo podíamos quedar la mitad. Para evaluarnos nos fuimos los 200 a la sierra de Madrid durante un fin de semana para realizar las llamadas “pruebas físicas”.

PRUEBAS DE SELECCIÓN MADRID RUMBO AL SUR 2013

Las pruebas físicas, de aptitud y convivencia, de las que saldrán los 100 seleccionados definitivos para MRS 2013, se realizarán el viernes 28 y  el sábado 29 de junio. La lista con los nombres de los 100 seleccionados definitivos, se publicará el lunes 01 de julio.
Los seleccionados tendrán que realizar un Curso de Preparación al Viaje los días 2, 3 y 4 de julio. 
DESCRIPCIÓN BREVE DE LAS PRUEBAS:
Nuestro objetivo principal es conoceros mejor y valorar aptitudes que son imposibles de ver con un mero trabajo y una breve entrevista personal. La actitud ante el grupo, carácter, nivel de participación, capacidad de improvisación…En definitiva, cómo sois, e intentar valorar cómo aprovecharíais y viviríais la expedición Madrid Rumbo al Sur.
Lo importante es la actitud, las ganas de aprovechar y de ayudar a los demás, la ilusión y el espíritu de compañerismo que tan necesarios son en un viaje de convivencia.
Los monitores que forman parte del proceso de selección son personas cualificadas para ello: expertos montañeros, bomberos del Ayuntamiento y de la Comunidad de Madrid, profesores, médicos y expertos en viajes.
La forma de calificaros es la siguiente: al llegar, se os repartirán dorsales numerados. Se os dividirá en grupos a los que se asignará un monitor, que os acompañará en todas las pruebas y convivirá con vosotros durante todo el fin de semana. Además, cada prueba estará a cargo de un monitor de prueba, que calificará a cada participante que pase por ella.
Fecha:  Viernes 28 de junio
Punto de encuentro: Puerta “0” del Santiago Bernabéu.
Hora de encuentro: 14:00pm
Nota importante: Venir habiendo comido.
-14:oo h.  Punto de encuentro en Puerta “0” Santiago Bernabéu.
-Reparto de dorsales y recogida de documentación
-16:00 h. Traslado en autobuses a Los Batanes (Rascafría)
-Comienzo de las pruebas.
-21:00 h. Cena y marcha nocturna
-01:00 h. Clase de astronomía

Fecha: Sábado 29 de junio.
-06:00 h. Toque de diana
-Carrera de orientación
-08:30 h. Desayuno
-09:00 h. Comienzo de las pruebas
-14:45 h. Fin de las pruebas
-Comida
-16:00 h. Marcha hacia los autobuses
-19:00 h. Vuelta hacia Madrid: Puerta “0” del estadio Santiago Bernabéu
-21:00 h. Llegada a la puerta “0” del estadio Santiago Bernabéu

La verdad es que este fin de semana lo recuerdo como uno de los más duros. Desde luego que todas las pruebas que planteaban eran un continuo desafío. Entre ellas estaba nadar en un lago helado, hacer 10 dominadas, montar una tienda de campaña militar, ejercicios militares, carreras… Lo difícil de las pruebas, aparte del esfuerzo físico era que había que colaborar como un equipo para pasarlas ya que era lo que más y mejor evaluaban. La caminata nocturna, aunque fue larga y dura, fue muy divertida. Hablabas con tus posibles compañeros de expedición y la verdad es que todos merecíamos pasar. Por la mañana, después de haber dormido 2 horas tocaba la prueba más importante: la carrera de orientación. Con una brújula y un mapa había que orientarse por la montaña, encontrar 10 balizas por la sierra y llegar a la meta en menos de dos horas. Todos teníamos que poner nuestro granito de arena para conseguir el objetivo. Quedamos segundos de diez lo que suponía, en el fondo, una gran ventaja en cuanto a la selección final. Las pruebas del segundo día fueron las más duras, estábamos muy cansados y mis pies ya no podía estar peor, los dos a carne viva. Un movimiento y veía las estrellas.
Al llegar a casa me curé los pies y me fui directamente a la cama. En la cama, reflexionando, me dí cuenta que en estos dos día había aprendido mucho más que en todo el año. Había aprendido a colaborar en equipo, a superar mis barreras tanto físicas como psicológicas. Estaba muy orgullosa de mis pruebas aunque en el fondo siempre se puede dar más.
Me llevé un gran chasco cuando no vi mi nombre en la lista, veía que mi sueño por el que tanto había luchado se hundía y no había quien me consolara. Aprendí a asimilar la derrota, a controlar la frustración. Tras unos días cansada y deprimida me llegó un email que se titulaba “Lista de espera”. Lo abrí y ahí estaba mi nombre, la 7 de 10. La verdad es que algo de esperanza alumbró mi alma por un momento pero luego volví a la realidad. Era imposible que 7 de 100 faltaran a la expedición, delante mío había 6
personas que entrarían antes que yo.

Buenas tardes a todos
Lo primero, daros la ENHORABUENA. Simplemente por haberos presentado a MRS ya sois increíbles. 
Para nosotros es muy amargo tener que decir a 100 chicos y chicas excepcionales que no tenemos plazas para ellos pero también es la única manera de hacer una selección, dentro de lo que cabe, lo más justa posible. 
Vosotros os habéis quedado en la lista de espera. Si alguien falla para venir al viaje, este sería el orden:

1
Isabel 
Montejo López
2
Paloma
García-Ogara Ceballos
3
Cristina
Algora Jiménez
4
Natalia
Barberis-Orozco 
5
Leopoldo
Moreno Moreno
6
Rodrigo
Aznar Oliete
7
María
Aranguren Rojas
8
Lucía
Pérez Gonzalo
9
Alfredo 
Núñez Herrero

No queremos que lo paséis mal. Por eso quien quiera puede venir a los cursos pero no está obligado.  (Adjuntamos el Programa)
Por ahora no hemos tenido bajas. Os iremos informando acto seguido haya alguna. 

De todas formas yo no quería perder esta mínima oportunidad así que asistí al curso de preparación en la casa árabe cuyo horario fue el siguiente:


En este curso tuve la oportunidad de escuchar testimonios que te llenaban los ojos de lágrimas de alegría. Personas que dan su vida por ayudar a los demás, testimonios de personas a las que les ha cambiado la vida gracias a la colaboración.  A veces se hacía un poco duro porque nos se paraba de hablar de la expedición y sabía que yo no iba a ir. Pero con esto aprendí que no todo lo que se desea se consigue y que hay que saber perder al igual que hay que saber ganar. La verdad es que tuve un gran apoyo de mis compañeros, todos deseaban que fuésemos lo sde la lista de espera.

Cuando yo ya estaba en la playa y tenía un poco apartada la idea de la expedición me llega un mensaje al correo diciendo que todos los de la lista de espera estábamos dentro. Recuerdo este momento como uno de los mejores de mi vida. Cuando ya la euforia inicial bajó un poco me di cuenta de todo el trabajo que tenía por delante para llegar preparada al viaje. Me tenía que mentalizar primero psicológicamente y después físicamente. Supuso un duro trabajo ya que yo me había echo una idea de verano en la cual no entraba Rumbo al Sur. Tuve que dejar de lado viajes que me apetecían, tuve que decir adiós a personas muy importantes que o no veía hasta el años siguiente o que no volvería a ver en mi vida. Todo esto merecía la pena por conseguir el sueño que estos últimos años.
Salía a correr muchos días, otros días a andar para adaptar las botas, me vacuné y preparé el macuto. Todo estaba listo pero en el fondo tenía miedo de no encajar, de que el viaje se me quedase grande.
Me llevé un cuaderno de viaje donde escribí todos los días mis sensaciones del día y lo que había hecho para que a la vuelta no se me olvidase nada.
La expedición este año era por Marruecos, un país lleno de colores, olores y tradiciones. Cercano a España pero a la vez muy lejano. África hay que vivirla para conocerla, esto es algo que he aprendido en el viaje. Mi monitora me dijo uno de los primeros días que el viaje no empezaba al pasar la frontera sino que empezaba al llegar a casa. Era entonces donde asimilabas todo lo vivido, donde aterrizabas en el mundo real, tocaba entonces transmitir a los que te rodean todo lo que habías vivido y aprendido, contagiarles de tu energía.
Me podría tirar una vida hablando de estas tres semanas, recuerdo todo día a día.
Cada día era muy diferente y había veces que no diferenciabas un día de otro.
La vida en rumbo al sur era a la vez fácil y difícil. Fácil porque solo tenías que ocuparte de tu macuto y difícil por todo lo que tenías que asimilar. Era un completo cambio, era un desafío porque salías de tu zona de confort. Me alejé de ella completamente.
Pasé de dormir en un cuarto con una cama a dormir en saco y esterilla y haciendo vivac la mayoría de los días. Vivíamos sin reloj, sin hora. Vivíamos al día, no sabíamos lo que íbamos a hacer al día siguiente. Todo era sorpresa. Un día te levantabas y te tocaba una marcha de 30 km por el desierto o por el Atlas. Otro día tocaba visitar proyectos de colaboración y realizar talleres con los niños como en Tanger. Otro día era día de talleres  como el de cooperación, agua, música. En estos talleres aprendías en qué consistía la cooperación, la importancia del agua, la alimentación en el mundo. Recursos que nosotros tenemos como básicos pero que para la mayor parte de la población son privilegios. También aprendimos a tocas los instrumentos de allí, nos dieron charlas de historia sobre el protectorado español en Marruecos y algunas noches incluso aprendíamos sobre las estrellas. Recuerdo la charla de astronomía en el desierto con especial cariño. Jamás había visto así el cielo. Millones y millones de estrellas iluminando el desierto. Parecía que el cielo y la arena se unían en el infinito, que era una sola pieza.
No se me puede olvidar mencionar el deporte mañanero. Todas las mañanas, recién levantados y antes del desayuno hacíamos sesión de deporte. Recuerdo que se me hizo duro acostumbrarme pero al llegar a casa tras la expedición no pude evitar levantarme de la cama y hacer deporte.
Durante el viaje aprendí que la amistad se forja manteniéndonos unidos en los malos momentos. Durante el viaje, debido a lo duro que era darte cuenta de la realidad del mundo, teníamos momentos de bajón. Entonces te das cuenta de quien realmente se preocupa por ti. Me di cuenta que yo valía como persona, me sentía querida y arropada. El ambiente que se degenerada era totalmente positivo. Uno de los últimos días de expedición escribí esta crónica que muestra lo que realmente sentía durante el viaje:

DIA 16
Hoy hemos abandonado el continente africano, ya nos alejamos poco a poco de lo que era nuestro destino hace poco más de dos semanas. Sentados en los sillones del barco, lo único que se nos viene a la cabeza son recuerdos y más recuerdos que fluyen uno detrás de otros sin parar. Recuerdos felices, recuerdos duros, un sinfín de recuerdos contra un sinfín de emociones que nos ha hecho sentir este hermoso continente que hemos ido descubriendo durante el viaje.
A la mente se nos vienen imágenes de paisajes, paisajes que se han quedado marcados en mi memoria como el desierto por la noche, como la cresta de las dunas difuminadas, el oscuro cielo iluminado con una luna menguante y millones de estrellas. Recuerdos de la primera vez que comimos una ración militar y como nos sentíamos pequeños cocinillas construyendo el hornillo. Eternos viajes en bus en los cuales a falta de música cantábamos a voz en grito clásicos a la vez que otros intentaban recuperar horas de sueño, las quejas de los tradicionales bocadillos de chorizo o de salami que al final acabamos devorando sin hablar, o la insistencia de muchos para ir a la medina para comprar y tener un pequeño recuerdo material de algo que tan intensamente hemos vivido.
Todos estos recuerdos e imágenes tienen algo en común: las 150 personas que hemos compuesto Madrid Rumbo al Sur 2013.
Cada uno con su labor, algunos les tocaba el papel de poli malo, a otros ser el monitor enrollado, a otros ser los precavidos o tener el papel de hermano mayor. El equipo que nos ha acompañado ha sido brillante y sin ellos muchos de los recuerdos que me llevo no existirían. Por otra parte están las 106 personitas inquietas y dispuestas a cambiar el mundo que, nerviosos empezaban el viaje en el Bernabéu. Quién iba a decir que íbamos a volver tan unidos, quién iba a decir que íbamos a aprender tanto de los demás y sobre nosotros mismos. Pues si, este viaje me ha enseñado a ver que todos tenemos mucho más que dar que lo que verdaderamente damos y que a la mínima que sacamos un poco de ese “yo” que tenemos escondido dentro, nos abrimos a un millón de estímulos a los que no estamos acostumbrados, que nos hace mejor persona y este viaje a hecho que vuelva a Madrid con otra mirada, otra forma de ver el mundo, con otra mentalidad, que vuelve renovada por dentro.
Ahora toda empezar a asimilar todo lo que hemos vivido estos días, ahora se puede decir que empieza el viaje de verdad. África nos ha enamorado, y ahora, en España nos toca asentarlo.
Y a la vuelta, ya en casa escribí lo siguiente:
Increible la experiencia que he vivido estas tres semanas acompañada de un equipo de 150 personas increibles. Creo que por mucho espacio que tuiera no sería capaz de describir todo lo que he sentido y vivido porque todavia no se ni yo lo que he sentido. ahora toca reflexionar y asimilar cada una de las experiencias vividas. Nunca he estado con tantas buenas personas juntas dispuestas a ayudar y colaborar en todo lo que se pueda. Quiero daros las gracias a todos por hacerme sentir tan bien con todos y cada uno de vosotros. Cada uno teneis un pequeño hueco reservado para vosotros. Son muchas anécdotas, momentos malos o mejor dicho no muy buenos, pero si pongo en una balanza lo bueno y lo malo, esta claro que lo bueno gana por partida doble. En fin, yo por mi me hubiera quedado muuucho mas tiempo, buenas tardes Madrid
MRS ´13
¿Estancada en un recuerdo?
Puede ser. Siguen pasando los días, segundo de bachillerato se me viene encima pero no soy capaz de centrarme en eso. Sigo pensando en todo lo que apenas hace una semana seguía viviendo, en todo lo que he compartido. Necesito parar, necesito seguir allí, sin preocupaciones, sin prisas y con un RUMBO imprevisible.
La gente de mi alrededor se alegra de mi experiencia y sonríe conmigo al contarles todos aquellos pequeños grandes recuerdos africanos; pero sin embargo, no pueden compartirlo, no lo sienten y daría lo que fuera por que pudieran verlo como yo.
No necesito asimilarlo todo, necesito que la esencia de mas de 100 sonrisas nunca se pierda gracias a este viaje, necesito que ninguno de nosotros dejemos de perseguir las ganas de ayudar, las ganas de simplemente estar ahí. Con camiseta verde, azul o vestidos de calle, sois únicos, porque sois simplemente rumberos.
Y es que hace falta enumerar cada ciudad, ni cada proyecto, ni cada marcha, ni cada conferencia, ni cada broma, ni cada sonrisa, ni cada caída, ni cada recuerdo, ni siquiera cada lágrima...no hace falta, porque cualquiera de vosotros lo conocéis y con que diga esas 4 palabras viajareis de nuevo a ese sueño, a ese sueño hecho realidad: Madrid Rumbo al Sur.


Simplemente pensar que hace una semana no tenía ni idea de que iba a vivir una de las mejores experiencias de mi vida, que iba a conocer a 100 estupendas personas que iba a recordar toda mi vida como grandes y buenos amigos hace que se me pongas los pelos de punta. En verdad, el pensar como un 19 de agosto yo, insegura estaba a las 8 de la mañana en el Bernabeu inquieta y nerviosa de lo que podría pasar por mi ojos durante esas tres semanas me hace reflexionar.
Un mes después señores, un mes después puedo decir que no soy la misma persona, miro atrás con melancolía, miro atrás a un continente que lleno mis venas de vitalidad, que me provocó sentimientos que jamás había sentido, que me hizo ver el mundo de otra manera, pero que sobretodo me hizo concienciarme de verdad de la suerte que tenía por haber nacido en un lugar lleno de posibilidades pero que esa suerte también hace que tengamos la responsabilidad de hacer de este mundo caótico un pequeño gesto para mejorarlo, tenemos la responsabilidad de elegir correctamente lo que queremos y no quedarnos tirados en el sofá de casa viendo como una noticia pasa después de otra y simplemente decir "que mal está el mundo".
No se, tal vez esté siendo exagerada en mis palabras pero es lo que siento y creo que es lo que hemos sentido todos y cada de los que iniciamos ese viaje el 19 de agosto de 2013